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洗頭8細節引起脫發 三款粥可防脫

  • 來源:互聯網
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  • 2016-06-10
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夏季空氣慢慢變得干燥,頭發本身就容易脫落。若此時洗護發方法不當,可能會加重脫發。

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以下洗護錯誤極易引發脫發

洗發水直接涂在頭上。這樣做會使發根松動,時間長了,可能會造成異常脫發。洗頭前,應該先用梳子梳開頭發,用清水沖一遍,以去除灰塵和頭皮屑,然后把洗發水倒在手上,加水揉出泡沫,再涂在頭發上。

先洗發后護發。很多人洗頭習慣先用洗發水再用護發素,但如果頭發干燥,可以先涂抹一點護發素,沖洗干凈,再使用洗發水,這樣有助保護頭發角質層,避免開裂剝落。需要注意的是,使用完洗發水仍舊需要使用一遍護發素。

涂護發素前不擦干頭發。洗完頭發后,應該用毛巾擦干頭發再涂抹護發素,不然水分會影響護發素的吸收,削弱其功效。

護發素不及時沖掉。很多人認為護發素在頭發上停留的時間越長效果越好,其實長時間涂抹并不會提高護發素的吸收效果,反而會令護發素粘附于頭發,清洗時容易破壞頭發角質層,甚至引起掉發。建議護發素涂抹時間不要超過10分鐘。

護發素涂到頭皮。護發素跟洗發水不同,針對的只是頭發,如果涂抹到頭皮,一旦殘留,容易堵塞毛囊,引起脫發。涂抹護發素時要注意至少離發根1~2厘米遠。

清洗護發素不徹底。如果護發素殘留,在陽光照射下,可能會引起頭發變色。建議涂抹護發素后要用溫水沖洗干凈。

洗完不馬上擦干。如果任頭發自然風干,這個過程中頭發角質層一直張開,容易沾染空氣中塵埃等臟東西?捎秒姶碉L熱風檔迅速吹干頭發表面水分,再用冷風檔。

三款粥可防脫發

何首烏粥:加工過的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎煮,取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮,可補腎和胃、烏發養發。

枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有補肝腎,益氣血的功效,適用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。

黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,紅棗5枚,粳米50克,煮粥。此方具有補腎養血、生發養發的作用。

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